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如何缓解原发性痛经

  如何缓解原发性痛经?痛经大多数女性都经历过,也是常见的一种妇科炎症。可分为继发性痛经跟原发性痛经两种。那么,什么是原发性痛经?原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛。

  沈阳妇科医院专家称,经临床统计,绝大多数女性特别是年轻女性痛经都是原发性的,即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作。

  对于原发性痛经,女性朋友可以采取如下护理方式来缓解治疗痛经:

  1.注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

  2.经期注意保暖,特别是小腹,可以利用热水袋,最新经必舒痛经贴片是更好的选择,温暖子宫同时,中药成分还能内病外治彻底根治痛经。

  3.消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

  4.平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。

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