门诊时间:(无假日医院)8:00~20:00

024-88518366

当前位置:主页 > 痛经 >

咨询热线
024-88504789
门诊时间(全年无节假日)

夏天:08:00--19:00

冬天:08:00--19:30

痛经者日常生活的注意事项

  痛经者日常生活的注意事项。痛经患者除了寻求医师的诊治外,日常生活中的自我调解也是要多加注意的,例如日常生活上的规律性、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情等。

  痛经者日常生活要注意些什么?沈阳妇科医院医生为您介绍:

  1)青春期的女孩子要多学习一些有关月经的知识:月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不畅而诱发痛经。

  2)生活起居要有一定规律妇女由于特殊的生理现象,在生活与起居、劳作方面必须要合理安排,有一定的规律。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。

  3)积极做好五期卫生保健:五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期,妇女抗御病邪的能力降低,易于导致病邪的侵害而发病,认真做好卫生保健。

  4)积极进行妇科病的诊治:积极正确地检查和治疗妇科病,是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术,以及妇科检查等,均应在月经干净后3~7天内进行,这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时,缝合肌层,缝线不要穿过子宫内膜,避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾,要做到积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。

  上述为您介绍“痛经者日常生活的注意事项”希望能够对您有所帮助,如有什么疑问,请点击在线咨询,我院专家一对一为您解答疑惑,在线预约可免专家挂号费,并可享受各项网络预约就诊优惠,全程vip服务。

Contact Address联系地址

沈阳市大东区北顺城路126号

Service Hotline咨询热线

024-88518366

  • 医院简介
  • 版权声明
  • 隐私保护
  • 联系我们

健康热线:024-88518366
专家QQ: 120-5050-559